11 signes que le corps vieillit

  Le vieillissement est un phénomène physiologique inévitable, mais certaines personnes vieillissent plus vite que d’autres. Le magazine américain “Reader’s Digest” a résumé plusieurs signes: les personnes présentant ces manifestations doivent faire attention à ajuster leur condition physique.
  1. La perte de cheveux dans tout le corps n’est pas seulement la perte de cheveux et les cheveux gris: si les cheveux des bras, des jambes ou d’autres parties du corps s’amincissent progressivement, cela prouve que le taux de vieillissement est rapide.
  2. Il y a souvent des ecchymoses sur la peau Un signe de vieillissement souvent négligé est qu’il y a plus d’ecchymoses sur la peau et que le taux de récupération est plus lent qu’auparavant. Ceci est causé par des dommages chroniques aux structures de support autour des petits vaisseaux sanguins, même un traumatisme mineur peut les provoquer à la rupture.
  3. Une dépression faciale ou une perte osseuse faciale maigre formera un visage «plus âgé» typique, c’est-à-dire des joues enfoncées, des lèvres minces et des tempes proéminentes. Le tabagisme, la malnutrition, une mauvaise santé cardiovasculaire ou une perte de poids excessive peuvent causer ce visage.
  4. Plus de rides que les personnes du même âge Bien que les gènes aient une certaine influence, le nombre de rides est largement déterminé par le mode de vie. Par rapport à la consommation de graisses saturées, d’aliments transformés et sucrés, les personnes qui mangent des fruits et légumes frais ont une peau plus saine et moins de rides. Le tabagisme, la consommation d’alcool et l’exposition au soleil peuvent également accélérer le vieillissement cutané.
  5. Utilisez beaucoup d’hydratant et le vieillissement réduira la capacité de la peau à retenir l’humidité. Même si vous appliquez simplement l’hydratant, votre peau se dessèchera après un certain temps.
  6. Les personnes qui ne veulent pas sortir avec des amis et dont la santé est de mauvaise humeur, voire souffrent de dépression, ne participent plus activement aux activités sociales comme auparavant.
  7. La diminution de la force de préhension du bouchon non ouvert du flacon est liée à une perte de capacité d’auto-soins et à un risque accru de décès prématuré. Une étude menée par l’Université McMaster au Canada montre que par rapport aux personnes du même âge qui ont une adhérence large et stable, celles dont l’adhérence est réduite ont un risque 16% plus élevé de décès toutes causes confondues.
  8. Le port du pantalon d’origine, le serrage à la taille, les jambes lâches, l’accumulation de graisse abdominale est un signe courant de vieillissement, le vieillissement peut également entraîner une perte musculaire et osseuse, entraînant une diminution des muscles et de la hauteur des cuisses, et le pantalon ajusté d’origine a un tour de taille réduit et un tour de jambe lâche.
  9. Un réveil fréquent au milieu de la nuit, une insomnie ou une mauvaise qualité du sommeil, est un signe de vieillissement rapide du corps, généralement causé par une forte teneur en cortisol. Avec l’âge, la teneur en cortisol augmente inévitablement, mais la teneur en cortisol augmente trop rapidement pour les personnes très âgées, ce qui est généralement causé par le stress. Cette hormone peut également entraîner une prise de poids, une diminution de la fonction du système immunitaire et provoquer de nombreuses maladies chroniques.
  10. Marcher lentement Lorsque vous marchez avec vos pairs, êtes-vous souvent laissé pour compte? La vitesse de marche normale d’une personne est un facteur précis indiquant l’âge physiologique. La vitesse de marche est un indicateur de la force musculaire des jambes. De plus, monter les escaliers est de plus en plus fatigant, ce qui indique également plus de perte musculaire et osseuse.
  11. Menstruations très irrégulières Un cycle menstruel irrégulier est un signe précoce du vieillissement. Le déséquilibre des œstrogènes augmentera le poids, réduira le poids musculaire, provoquera des troubles du sommeil et accélérera le vieillissement du corps.

Oxytetracycline HCL, Bendazol, Carbasalate de calcium, Dihydropyridine, Fénofibrate, Haïtien

Picolinate de chrome, dimétridazole, diprophylline, flunixine méglumine, flutamide

Niclosamide, piroxicam, iodure de pralidoxime, camphorsulfonate de sodium, acide tranexamique