Cuanto menor sea el control de azúcar en la sangre, mejor?

Tengo 75 años. Por lo general tengo una dieta ligera, pero hago relativamente poco ejercicio. Generalmente camino aproximadamente media hora después de una comida. Recientemente, se midieron unos pocos niveles de glucosa en la sangre en ayunas, aproximadamente a 6 mmol / L, y el médico dijo que estaba en el rango normal. Pero mis viejos amigos me sugirieron que hiciera más ejercicio, cuanto más bajo sea el nivel de azúcar en la sangre, mejor, ¿verdad?

Henan Zheng

Sr. Zheng:

Todo el mundo sabe que la hiperglucemia es la característica principal de la diabetes, por lo que habrá algunos pacientes diabéticos que bajarán el nivel de azúcar en la sangre desesperadamente, incluso en la medida en que se trate de un “trastorno obsesivo-compulsivo”.

Exigir excesivamente un nivel bajo de azúcar en la sangre aumentará el riesgo de hipoglucemia. Para la diabetes, el riesgo de hipoglucemia es mucho mayor que el de la hiperglucemia. Una hipoglucemia grave puede destruir por completo el nivel de glucosa en la sangre de por vida.

El peligro de la hiperglucemia puede causar varias complicaciones crónicas graves, que afectan la salud de las personas e incluso la vida, pero el riesgo de hiperglucemia suele ser a largo plazo, gradual y no amenazará la vida en poco tiempo. Por el contrario, el riesgo de hipoglucemia es rápido. Una vez que se presenta, puede causar hipoxia y coma en el cerebro. También puede inducir apoplejía, inducir infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca, etc., y en ocasiones incluso causar la muerte.

Por lo tanto, el azúcar en la sangre no es tan bajo como sea posible, sino que debe ser suave e hipoglucémico, y controlado dentro de un rango más deseable. El objetivo ideal general es: glucemia en ayunas 4,4 ~ 7,0 mmol / L, no en ayunas ≤ 10 mmol / L, hemoglobina glicada <7,0%. Para las personas mayores de 70 años de edad, no hay ningún requisito para controlar el azúcar en la sangre dentro del rango estándar. Algunas personas mayores de la diabetes consideran el control del azúcar en la sangre como su propio estándar de salud. Consideración integral de las complicaciones o severidad de las condiciones comórbidas. Incluso si el nivel de azúcar en la sangre de un paciente diabético está controlado, no significa que pueda sentarse y relajarse. Además de los altos niveles de azúcar en la sangre, la diabetes puede estar acompañada de otros trastornos metabólicos como la hipertensión, la dislipidemia, la obesidad y otros trastornos metabólicos, el llamado "síndrome metabólico". Algunos expertos también han sugerido que la "enfermedad glicolípida", la "enfermedad de la grasa de azúcar" y la "enfermedad cardíaca glucémica" son recordatorios de que la diabetes no solo es un problema de hiperglucemia, sino un síndrome con una variedad de enfermedades metabólicas. La dieta, el ejercicio, las drogas, la educación y el monitoreo son los "cinco vehículos" que benefician a innumerables personas con diabetes. Hoy en día, las complicaciones a largo plazo de la diabetes son graves, y también se ha complementado y desarrollado el "Cinco Carros". El nuevo "Cinco Carros" se resume, es decir, antihipertensivo, hipolipemiante, antiplaquetario, reducción de la obesidad, control del azúcar en la sangre y diabetes. La prevención y el tratamiento de las complicaciones proporcionan una base. Por lo tanto, los pacientes diabéticos no solo deben prestar atención a los cambios en el azúcar en la sangre, sino que también deben prestar atención a los cambios en la presión arterial, los lípidos en la sangre y el peso corporal. Wu Gannan, director adjunto de medicina interna general en el Hospital de Cáncer Chongqing

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